（彭联明 宁波市第九医院肛肠外科 主任医师，擅长结直肠癌、混合痔、内痔、外痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、便秘、肛门瘙痒、直肠脱垂、肛门痛、藏毛窦、直肠息肉、直肠阴道瘘等疾病的微创、无痛治疗）

便秘（constipation），是指肠道内容物无法顺畅流动发生停滞而引起的排便困难的一种状态。

排便习惯有个体差异，每个人感受到的便秘状态各有不同。有些人几天不排便但没有难受的感觉，有些人每日都在排便却感到很痛苦。

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